白癜风出现是有着很多的病因的，很多的情况下不注意就会出现这样的疾病，导致自己的面貌和心理上带来很多的影响，严重的伤害到患者的健康，那么20多岁女性出现进展期的白癜风怎么护理的，由济南中医白癜风医院的专家解释下
首先是要保持良好的心态,避免紧张、焦虑、恐惧抑郁、烦躁等不良情绪,这是白癜风的重要诱因之一其次避免过度劳累,做到劳逸结合,适度接受日光浴。
女性由于体质问题比起男性的免疫力各方面都要弱，很容易造成白癜风的病发，白癜风的病发影响因素有很多，而女性的生理构造很特别，月经期间的女性由于失血的原因体质比较差，免疫能力下降很多，白癜风的诱发的原因之一就是免疫能力的低下。
长时间使用含有重金属等有毒物质的化妆品化妆很容易刺激皮肤，加重病情。因此，女性患者最好使用天然成分高的化妆品，注意化妆次数，保持面部的洁净。
饮食方面现在主张无特殊禁忌,健康均衡饮食即可。表明,高维生素C饮食与白癜风发生发展无明显相关性,如果长期刻意的禁食会造成营养不均衡反而对白癜风的康复不利。
在进展期,白癜风会出现同形反应,任何刺激都有可能诱发白斑,因此应避免摩擦及外伤,慎用刺激性药物,穿宽松的衣服,尤其腰带不能太紧。