白癜风是一种身体内黑色素缺失的皮肤病，其治疗时期比较长，如果在平常的生活中不注意保护好自己的皮肤，就会导致白癜风出现反反复复的复发或者还会出现更加严重的现象,所以做好预防问题是重要的，那么白癜风怎么从防晒、饮食心理方面做好预防工作就由济南中医白癜风医院的专家解释下。
患者重要的是要注意做好皮肤的防晒工作，皮肤日常接触紫外线的照射比较长，并且紫外线对于皮肤的伤害是很大的，防晒是一项重要的工作。患者要尽量的减少白癜风遮盖液，防止给身体造成其他的伤害。防晒产品要注意购买专业的产品，避免不利的刺激。
饮食也是患者康复的一个重要的方面。身体的各种营养物质都来源于饮食，患者要及时的补充身体内所缺的微量元素，促进体内黑色素细胞的生成。但是要注意一些饮食禁忌，不要过多的食用维生素C含量丰富的食物，还要避免食用辛辣刺激性较大的食物，饮食是康复的关键，要注意均衡科学规律的饮食。
白癜风患者还要注意心理因素在治疗中的重要作用。患者往往由于担心自己的病情，会出现一系列的不良情绪，这就需要患者做好心理的调节，积极的配合专家的治疗。平时要注意保持良好的心情，来面对疾病，正确的治疗，也是能够早日康复的。不良的情绪让容易影响治疗的效果。